心と身体リフレッシュ教室

『心と身体のリフレッシュ教室』 開催!

頭の対応、体の体操、手指の運動など、プログラムが盛りだくさん。

 

今日は、絵を見ながら、3・3・7拍子のリズムにのって早口言葉 ×3回。
 頭で変換し言葉にするから、むずかしい。でも、楽しい!  頭リフレッシュ!!

初級編)
揚げ物 化け物 漬物
  化け物 揚げ物 漬物・・・・・・・・・・・・

 

 今年から『アクティビティ健康セミナー』 改め
 『心と身体のリフレッシュ教室』に名称変更し、毎月2回開催しています。

     ヴァンピュール南青森

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