健康教室『今できるCOVID- 19への対処とは　～正しく知れば立ち向かえる』

 

大西基喜先生
お忙しいなか、ご講演いただきありがとうございます。

 

”COVID- 19”の一般的な感染経路や手洗いの重要性、３密・３会。
そして話のまとめに、自己免疫を上げ心身の健康を保つには、”食事”　”睡眠”　”楽しく生活する”　が大切と、解りやすく説明してくださいました。

参加された方々が感じていた感染症に対しての過剰な心配とストレス、不安感が払拭された、とても貴重なお話でした。

※講師　大西先生のご紹介：青森県感染症コーディネーター、好醫院医師、青森県保健大学特任教授